Método del plato, qué es: reglas, proporciones y alimentos a incluir
Te damos las claves para seguir el método del plato, que permite incluir todos los ingredientes necesarios para realizar una comida completa, variada y saludable.
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Qué es el método del plato y cómo seguir esta dieta que te indica las proporciones de cada tipo de alimento? - El Diario NY
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