Masaje de pies sencillo para dormir mejor

Presionando de forma suave pero profundas en determinados puntos reflejos se consigue descargar la tensión física y mental, favoreciendo el descanso reparador.
Los pies son mucho más que el soporte que permite al cuerpo mantenerse erguido y caminar. Ciertas zonas de su planta y parte interna guardan una conexión sutil con los diferentes sistemas y órganos del cuerpo.

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Los masajes en los pies antes de ir a dormir pueden resultar muy beneficiosos para tu salud