Existen varias razones para incluir cereales integrales en tu dieta y en este artículo te diremos cuáles son de acuerdo con un estudio. Un ejemplo de cereal integral es la avena, la cual favorece la salud cardiovascular, así como el aparato digestivo
Desayunar cereales colabora con la pérdida de peso
Los 12 cereales que debes incluir en tu dieta (con y sin gluten)
Cereales integrales: qué son y por qué son importantes
5 razones para incluir avena en tu dieta si eres deportista
4 razones por las que sentimos la necesidad de comer azúcar o carbohidratos (y cómo podemos controlarla) - BBC News Mundo
Kupal Alimentos by kikiri Huevos
Ventajas para la salud de las mascotas al llevar una dieta de alimentos integrales frescos - enAlimentos
Honey Bunches of Oats, un cereal delicioso para el desayuno, bajo en grasas, libre de colesterol, es lo suficientemente crujiente, sabroso y nutritivo
Honey Bunches of Oats with Almonds - Cereal saludable para el corazón, bajo en grasas, hecho con cereales integrales, caja de 18 onzas
La Nación / Por estas razones te conviene incluir huevo en el desayuno
Por qué consumir cereales integrales?
Qué son los cereales integrales y cómo aprender a elegirlos? (la guía completa) - Habitualmente
Los 12 cereales que debes incluir en tu dieta (con y sin gluten)
Estos son los alimentos que aumentan el riesgo de demencia
3 razones para quitar el cereal de su desayuno