El agua de avena en ayunas es buena para la salud ¿mito o realidad?

La avena ha recibido una gran atención en los últimos años debido a su alto contenido en fibras dietéticas y su alto valor nutricional.

No, el consumo de agua de avena en ayunas no “elimina” la obesidad y el colesterol

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Agua de avena en ayunas: Para qué sirve y cómo se prepara

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Qué pasa si toma agua de avena todos los días en ayunas?

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Et tu, Brute? Ya enserio qué onda que hasta los cereales que se supone eran sanos tienen sellos : r/mexico

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