Las pulseras de actividad no solo sirven para los deportes como se cree: mide la calidad del sueño y el ritmo cardíaco.
Tener un registro de la actividad que realizamos cada día no es tan sencillo. Y eso sabiendo que el ejercicio, ya sea entrenando en casa o en un gimnasio, es necesario para nuestra salud y que controlar nuestro esfuerzo es casi como tomarnos la temperatura… porque el estado de forma tiene mucho que ver con el estado de nuestro corazón.
Xiaomi Mi Band 7 Activity Fitness Tracker, High-Res 1.62 AMOLED Display, 14-Day Battery Life, 24H Heart Rate & SPO₂ Monitoring, Sleep Tracking, 110+ Sports Modes, 5 ATM Water Resistant Smart Watch
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