BM: Así es el plato perfecto (según los nutricionistas de Harvard)

Descripción

El Plato para Comer Saludable se basa en una mezcla proporcionada de ingredientes propios de la dieta mediterránea: fruta, verdura, cereales integrales o pescado, entre otros.

Entrenando con Cabeza: 2015

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El Plato Saludable Vegano, adaptado de El Plato para Comer Saludable de Harvard

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