Hábitos atómicos es un libro de James Clear que propone una nueva manera de construir hábitos, en el que expone que a través de pequeños cambios de conducta se pueden formar nuevos hábitos. Los hábitos se interconectan y posibilitan el cambio permanente en nuestra rutina y forma de vivir la vida. A nivel cerebral un hábito disminuye el estrés y reduce la carga cognitiva, por lo que nuestro cerebro automatiza funciones con las que podemos avanzar en el día a día utilizando la mejor energía posible y reduciendo el cansancio.
Hábitos Atómicos - Un Resumen de Libros para Emprendedores Podcast
Guía lenguaje corporal efectivo: Domina los secretos de la comunicación no verbal y aprende cómo analizar los gestos de las personas. Mejora tus en público con carisma (Spanish Edition): 9781647800901
Cómo crear Hábitos Atómicos en tu vida y en las redes
HABITOS ATOMICOS (El poder de los Habitos, No más Zona de Confort) - Resumen de Libros Recomendados
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: 9788418118036: Clear, James, Moya, Gabriela: Libros
El Lector - HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos
Por amor a mí: Elígete a diario y mejora tu salud mental / For the Love of Me: C hoose Yourself Every Day (Spanish Edition): 9786073834537: LOZANO, ALMA: Libros
Análisis de los principales temas y conceptos del libro: Atomic Habits.
Lee Resumen Hábitos Atómicos Libro de James Clear - Atomic Habits - Una manera fácil y comprobada de construir buenos hábitos y romper los malos de
Resumen Hábitos Atómicos