Por qué las mujeres que hacen Crossfit son más fuertes que tú? –

Si no has hecho nada que se parezca al Crossfit y te sorprendes de las mujeres que lo practican, es porque al menos a simple vista, este deporte parece violar todos los principios de entrenamiento conocidos jamás concebidos. Pero por más que parezcan inhumanos estos entrenamientos (y tal vez lo son), ofrecen una ventaja única: imponen demandas amenazadoras sobre el cuerpo que las hace sumamente poderosas.

Kristin Holte, una de las mujeres más fuertes del mundo

Entrevista a Annie Thorisdottir, la mujer más en forma del mundo

3 razones para no hacer Crossfit - Luis Rivera

Crossfit, el entrenamiento de moda - Woman

Por qué las mujeres deberían hacer pesas

Kristin Holte, una de las mujeres más fuertes del mundo

Entrenar con pesas tiene beneficios para las mujeres

Por qué deberías hacer menos cardio y entrenar la fuerza si quieres perder grasa

Así modela el cuerpo femenino el entrenamiento de alta intensidad

Qué le pasa a tu cuerpo durante el ejercicio de alta intensidad y por qué es tan efectivo - BBC News Mundo

Mujeres y testosterona: ¿por qué entrenando con pesas no te convertirás en Hulk?

Hipertrofia muscular en mujeres - FETRI

Hacer pesas no te 'hará parecer un chico', te pondrá en forma