Los expertos explican la mejor forma de perder peso y adelgazar

Solemos pensar que de una forma pausada siempre será más efectiva la pérdida de peso, pero, ¿y si la rápida fuera igual de efectiva y segura?

La importancia de mantener un peso saludable a través de hábitos alimenticios balanceados y actividad física regular, PDF, Obesidad

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