Esculpe tu figura con la 'chi ball' de Pilates!

¡Nos encanta incorporar nuevos accesorios de fitness a nuestros entrenamientos! Desde el fitball, a las ketlebells, el aro mágico, pasando por el foam roller o rodillo. En esta ocasión, vamos a descubrirte unos magníficos ejercicios con la ChiBall de Pilates, una pelota pequeña y ligera perfecta para llevar contigo allí donde vayas y tonificar abdomen, brazos, glúteos y piernas. ¡A por ellos!.

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Pilates workout with a Chi ball

For The Next Exercise, Kick Your Proper Foot Ahead, Lengthen Your Leg And Maintain It Parallel To

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The Pilates Exer-Soft Ball (7) is ideal for Pilates exercises and enhances any Pilates workout. It helps develop strength, endurance and

Pilates chi ball

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How to exercise with a chi ball / Pilates small ball

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