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Ensalada casera de alubias con canónigos y frutos secos
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Hay que lavar las legumbres en conserva? Garbanzos, lentejas, alubias ¿Es necesario?¿Se puede tomar el líquido de la conserva? - De Rechupete
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Es peligroso consumir el líquido de los botes de legumbre del súper?
Las legumbres secas son más sanas, pero las de bote pueden ayudarte a aumentar su consumo